Romana Kliemstein

Dipl. Body-Vitaltrainer

 

Dipl. Vital-Ernährungstrainer

 

Piloxing® Instructor

 

POP Pilates® Instructor



Im GesundheitsWERT Studio unterrichte ich POP Pilates®.

Klassische und moderne Pilates-Übungen werden mit Elementen aus Yoga, Tanz und Cardio-Training zu einem effektiven Ganzkörpertraining auf der Matte kombiniert.Wir bewegen uns im Rhythmus zu motivierender Musik von einer Übung zur nächsten. Der Kreislauf kommt in Schwung und es wird die Körpermitte (Powerhouse) gestärkt. 

 

Ich unterrichte Piloxing®, POP Pilates®, Bodystyling für Mamas mit/ohne Baby. Spass, Qualität und persönliche Bindung sind mir in meinen Kursen sehr wichtig.



Kontakt

0664 / 124 14 28